-
量，因此达不到彻底吸氧吐碳的功用，血液循环不够优良。
（2）胸式呼吸：这比前面稍好，气体出入能够达到胸部，充满肺叶，体操时的呼吸运动，就做到这地步。然以上两种仍不能算作调息。
（3）...
张伟杰
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/22251679924.html
-
体操，运动、运动而已。如果不了解拜佛的精神，那就不容易开智慧，顶多是稍为聪明一点而已，也不会具备慈悲喜舍。所以我们仍要感激这个民族，他给我们修行人一个很好的警惕与启示。
佛遍十方
至于拜佛...
大醒法师著
|礼仪|拜佛|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0825551419.html
-
摩抚膝盖与足背、足心各部，务使时到而不麻不痛后，始放坐。无论练习何等工夫，如礼佛、打拳、体操、打球、八段锦等，初学第一周，必全身皆酸痛，但过了一周，即步入常轨，习惯自然，就不酸痛了。
总之，初次...
道安法师
养性|长寿|静坐
http://www.fjdh.cn/article/2008/10/18534330918.html
-
授业。”“小学分二部：第一部，每日五时。科目为：修身、国文、算术、写 字、图画、体操、唱歌，以孤儿年龄过幼不能工作者入之；第二部，每日上午四时。科 目同第一部，以孤儿体力稍强兼任工作者入之。”“工场分四...
王荣国
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00011742274.html
-
自然”的成分。 关于禅修，一直存在着若干误解——某些人认为禅修是一种类似催眠的状态；还有些人把禅修看作一种训练，像是头脑体操。但此二者皆非禅修，尽管禅修的确能对治神经质的心态。对治神经质的心态并不困难...
创巴仁波切
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00150643036.html
-
我把这种修法叫做“头脑体操”，因为它并不想处理任何一种人生实况的整体；它全然是基于此或基于彼，基于有主有客，而未能超越二元对立的人生观。 修行三昧之法中则无此类的集中注意，这一点我们必须知道。集中...
创巴仁波切
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00150843038.html
-
能够领会这些道理，真正的观想就会产生了。缺乏这种体会和缺乏信心，将阻碍真正的观想。
创巴仁波切：假如一个人的修行不发生什么作用，那是因为他把修行当作体操之类的玩意儿，对尘世不是真正有厌离心。他仍然...
姜贡康着仁波切
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00241843643.html
-
往往而然。可知精神之我，其能力有远过于形骸之我者矣。静坐之法，使重心安定，可以合形神为一致，而实则能以神役形。每日按时行之，毋使间断，亦可名之为精神体操。
方法篇
原理既明，宜详方法。静坐...八段锦最简单，太极拳比较复杂，必须请教老师传授，如果没有功夫去学，是每天做体操也可以的。内功有许多种类，然总离不了呼吸习静，因为呼吸习静是内功的基础。
我从前所写的静坐法，未曾提及外功，是一个缺点。...
蒋维乔
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06355244805.html
-
气体出入能够达到胸部，充满肺叶，体操时的呼吸运动，就作到这地步。然以上两种仍不能算作调息。㈢腹式呼吸：一呼一吸，气体能够达到小腹，在吸气时，空气入肺，充满周遍，肺底舒张，把膈肌压下，这时胸部空松腹部...
蒋维乔
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06355244806.html
-
按摩或体操锻炼法。现分别阐述如下： 道教与密教一样都认为修炼的目的是要延长生命，获得现世的解脱，因此，对身体和精神的修炼十分重视，另外，也注意服饵养生、医疗等等。在众多的修炼方法中，首先推重的是房中术...
黄心川
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07092149227.html